Jugadores de fútbol que adoptaron una alimentación vegana

El veganismo ha tenido un gran auge en los últimos años. Personas de todas las edades y ocupaciones han adoptado este estilo de vida que no solo está a favor de los animales, sino del planeta.

¡Y los deportistas no son la excepción! Estos futbolistas afirman que los beneficios de una alimentación a base de plantas se reflejan en una mejora de su rendimiento en la cancha, ¡conócelos!

1. Sergio Agüero

El jugador argentino cambió a una alimentación a base de plantas por recomendación de su médico y la ha mantenido desde hace casi un año como preparación para su participación en la Copa Mundial de Rusia 2018.

2. Héctor Bellerín

Por cuestiones de salud, el lateral español del Arsenal de Inglaterra dejó de consumir productos derivados de la explotación animal al inicio de la temporada y le atribuye la mejora de su condición física y el alivio en la presión en sus tobillos a este cambio en su alimentación. “Al principio quise probarlo durante un par de semanas para desintoxicar mi cuerpo y esas cosas, pero me sentí tan bien después de eso que lo he estado haciendo durante más de seis meses.”

3. Lionel Messi


El talentoso jugador argentino ha llevado una alimentación vegana durante la temporada de fútbol para estar en óptimas condiciones para la Copa Mundial de Rusia 2018. Actualmente, consume muchas frutas y verduras frescas. Al dejar los productos derivados de la explotación animal, el rendimiento del deportista mejoró y se reporta que ha logrado perder cerca de tres kilos y reducir sus lesiones musculares.

4. Sebastián Pérez


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El centrocampista colombiano de Boca Juniors se hizo vegano a principios de 2018 por razones éticas. Cuando se le preguntó sobre su cambio de alimentación, Pérez respondió: “para mí[,] el mundo es de todos los seres vivos. A eso se debe mi decisión y el respeto que tengo hacia los animales”.

5. Russell Martin


El jugador del Norwich City FC de Inglaterra cambió su alimentación por razones médicas, pues sufre de colitis ulcerativa, y desde que eliminó los productos derivados de la explotación animal comenzó a notar grandes mejoras en su desempeño físico.

Aunque el cambio de alimentación fue inicialmente por motivos de salud, Martin ahora está más consciente de las implicaciones éticas. "Con el paso del tiempo se ha vuelto [una decisión] ética ya que cuando lo investigas y dejas de comer productos animales, te das cuenta de lo mal que son tratados y te preguntas qué derecho tenemos de comerlos" comentó en una entrevista.

6. Jermaine Defoe


El delantero del club de la Premier League AFC Bournemouth y de la selección inglesa adoptó una alimentación vegana inspirado por el documental What the Health, que exhibe los grandes problemas de salud causados por la ingesta de alimentos derivados de la explotación animal.Defoe considera que este cambio en su vida le ha evitado lesiones musculares y lo ha llenado de energía.

7. Fabian Delph


El futbolista inglés incorporó una alimentación a base de plantas y la práctica del arte marcial chino, Tai Chi a su estilo de vida, y considera que esto le ha ayudado a renovarse en su profesión y su vida personal. 

Como tus futbolistas favoritos, tú también puedes unirte a los millones de personas que han dejado a los animales fuera de su plato y han adoptado una alimentación a base de plantas, compasiva, saludable y sostenible. ¡Comienza aquí!