Adopta una alimentación compasiva.
Cada comida es una oportunidad de construir un sistema alimentario más justo para todes.
Hazlo de la mano de Tu Guía Vegana
Tu Guía Vegana es un recurso que te orientará y brindará las herramientas básicas para adoptar y llevar una alimentación a base de plantas de una forma segura y accesible.
A lo largo de la guía, te compartimos recomendaciones de alimentos y productos muy fáciles de encontrar, así como información valiosa y consejos que resolverán tus dudas más frecuentes sobre hábitos más compasivos con los animales.
- Plato vegano del buen comer
- Lectura de etiquetas
- Fuentes de proteína vegetal
- Alimentos imprescindibles
- Colaboraciones exclusivas
- Y mucho más…
Sé parte del cambio
Cada año, miles de millones de animales confinados en granjas industriales son privados de todo lo que es natural y de la vida misma. ¿Liste para ayudar a hacer una diferencia? Tu Guía Vegana es un gran paso para lograr un cambio significativo por los animales, por el planeta y por ti. Explora la alimentación a base de plantas a tu ritmo, adaptado a tu contexto y cotidianidad.
Tu Guía Vegana
Explora el veganismo de una forma accesible y a tu paso con Tu Guía Vegana.
Comer a base de plantas durante 30 días:
Preserva la vida de 30 animales.
Ahorra más de 124,917 litros de agua.
Evita la tala de 84 km² de bosque.
Construir un mundo más justo, comienza en nuestro plato
Al elegir opciones a base de plantas, en la medida de lo posible, no sólo ayudamos a reducir el sufrimiento de los animales atrapados en granjas industriales. De igual manera, contribuimos a mejorar la calidad de vida de otros seres con quienes compartimos el planeta, ya que se entrelaza con otras causas y problemáticas globales.
✔ Los animales
Al cambiar los alimentos derivados de la explotación animal por opciones a base de plantas, podemos ayudar a que cada vez menos animales sean confinados en granjas industriales y sometidos a prácticas muy crueles.
✔ Justicia social
Elegir opciones a base de plantas contribuye a la creación de un mundo más equitativo, ya que promueve un mejor manejo de recursos y mejores condiciones para comunidades vulnerables y trabajadores explotados en la industria pecuaria.
✔ El planeta
Adoptar una alimentación a base de plantas es un gran paso para reducir tu huella hídrica y de carbono, debido a que la producción de carne y lácteos requiere de grandes cantidades de agua y suelo. Además, la industria pecuaria es una de las principales causas de la degradación ambiental.
