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El piloto de carreras Lewis Hamilton atribuye sus recientes victorias a su alimentación vegana

De acuerdo con una nota de City A.M., el piloto británico Lewis Hamilton atribuye a su alimentación vegana su reciente victoria en el Gran Premio de los Estados Unidos y el cuarto título de Fórmula Uno.

El piloto de Mercedes está convencido de que su éxito esta temporada se debe a su mejor salud, que él atribuye a haber adoptado una alimentación vegana unos meses atrás.

En la entrevista, Hamilton dijo:

Me siento de lo mejor física y mentalmente. Todo el año me he sentido muy fuerte mentalmente pero creo que a nivel físico ahora estoy dando un gran paso y es en realidad la decisión que tomé de cambiar mi alimentación. La mejor decisión fue, obviamente, mudarme a este equipo, la segunda mejor [decisión] fue cambiar mi alimentación.

La decisión de Hamilton de adoptar una alimentación vegana a mitad de temporada en el Gran Premio de Singapur generó escepticismo, pero el piloto demostró que sus críticos estaban equivocados al ganar tres de cuatro carreras y terminar segundo en la otra.

Llevar una alimentación vegana es una de las mejores maneras de mantenerse saludable. Varios estudios han concluido que una alimentación a base de plantas reduce el riesgo de cáncer, enfermedad cardíaca, diabetes y obesidad. Y muchos afirman que los ayuda a concentrarse y tener más energía. Además, los investigadores de la Clínica Mayo encontraron que las personas que han llevado una alimentación vegetariana por un largo tiempo viven un promedio de 3.6 años más que quienes consumen carne.

Hamilton se une a una larga lista de atletas que han cosechado los frutos de una alimentación vegana. La campeona de tenis Serena Williams, la piloto de carreras Leilani Münter, el jugador de la NFL David Carter, el culturista Patrik Baboumian y otros deportistas se han mantenido saludables y fuertes con una alimentación nutritiva a base de plantas.

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Pero consumir alimentos a base de plantas no sólo es bueno para tu salud, también protege el planeta y evita que muchos animales de granja padezcan una vida de tortura.

Las vacas, las gallinas y los cerdos en las granjas industriales son tratados como meros objetos. Su corta vida está llena de miseria y dolor. Los someten a un confinamiento extremo, terribles mutilaciones y una muerte sangrienta y violenta.

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